意識して、習慣をつくる ある時、70代の女性とお話しをする機会がありました。 お肌がつやつやでとても魅力的。その秘密をお聞きしたところ、 「長年、やっていることはたった2つ。ぬるま湯と水で交互に丁寧に洗顔すること。もう一 […]